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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Islande : 00H00
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Cameroun : 02H00
Islande : 01H00
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Cameroun : 03H00
Islande : 02H00
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Cameroun : 04H00
Islande : 03H00
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Cameroun : 05H00
Islande : 04H00
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Cameroun : 06H00
Islande : 05H00
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Cameroun : 07H00
Islande : 06H00
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Cameroun : 08H00
Islande : 07H00
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Cameroun : 09H00
Islande : 08H00
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Cameroun : 10H00
Islande : 09H00
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Cameroun : 11H00
Islande : 10H00
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Cameroun : 12H00
Islande : 11H00
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Cameroun : 13H00
Islande : 12H00
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Cameroun : 14H00
Islande : 13H00
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Cameroun : 15H00
Islande : 14H00
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Cameroun : 16H00
Islande : 15H00
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Cameroun : 17H00
Islande : 16H00
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Cameroun : 18H00
Islande : 17H00
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Cameroun : 19H00
Islande : 18H00
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Cameroun : 20H00
Islande : 19H00
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Cameroun : 21H00
Islande : 20H00
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Cameroun : 22H00
Islande : 21H00
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Cameroun : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ainsi que Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande, Passage à l'heure d'été en Islande.
José Manuel Silva