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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Cameroun : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Cameroun : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Cameroun : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Cameroun : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Cameroun : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Cameroun : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Cameroun : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Cameroun : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Cameroun : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Cameroun : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Cameroun : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Cameroun : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Cameroun : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Cameroun : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Cameroun : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Cameroun : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Cameroun : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Cameroun : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Cameroun : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Cameroun : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Cameroun : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Cameroun : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Cameroun : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill