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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Albanie : 01H00
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Cameroun : 01H00
Albanie : 02H00
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Cameroun : 02H00
Albanie : 03H00
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Cameroun : 03H00
Albanie : 04H00
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Cameroun : 04H00
Albanie : 05H00
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Cameroun : 05H00
Albanie : 06H00
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Cameroun : 06H00
Albanie : 07H00
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Cameroun : 07H00
Albanie : 08H00
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Cameroun : 08H00
Albanie : 09H00
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Cameroun : 09H00
Albanie : 10H00
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Cameroun : 10H00
Albanie : 11H00
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Cameroun : 11H00
Albanie : 12H00
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Cameroun : 12H00
Albanie : 13H00
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Cameroun : 13H00
Albanie : 14H00
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Cameroun : 14H00
Albanie : 15H00
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Cameroun : 15H00
Albanie : 16H00
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Cameroun : 16H00
Albanie : 17H00
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Cameroun : 17H00
Albanie : 18H00
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Cameroun : 18H00
Albanie : 19H00
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Cameroun : 19H00
Albanie : 20H00
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Cameroun : 20H00
Albanie : 21H00
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Cameroun : 21H00
Albanie : 22H00
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Cameroun : 22H00
Albanie : 23H00
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Cameroun : 23H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ou bien encore Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et surtout Heure du Crépuscule en Albanie et surtout Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie et surtout Passage à l'heure d'été en Albanie.
Eva Carlsson