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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
Cambodge : 06H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
Cambodge : 07H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Cambodge : 08H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Cambodge : 09H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Cambodge : 10H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Cambodge : 11H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Cambodge : 12H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Cambodge : 13H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Cambodge : 14H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Cambodge : 15H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Cambodge : 16H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Cambodge : 17H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Cambodge : 18H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Cambodge : 19H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Cambodge : 20H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Cambodge : 21H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Cambodge : 22H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Cambodge : 23H00
Majorque (Espagne) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón