Décalage Horaire entre le Cambodge et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 6H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et la Vallée d'Aoste (Italie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
  • Cambodge : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
  • Cambodge : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
  • Cambodge : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
  • Cambodge : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
  • Cambodge : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
  • Cambodge : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
  • Cambodge : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
  • Cambodge : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
  • Cambodge : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
  • Cambodge : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
  • Cambodge : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
  • Cambodge : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
  • Cambodge : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
  • Cambodge : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
  • Cambodge : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
  • Cambodge : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
  • Cambodge : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
  • Cambodge : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Phnom Penh :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

Suggestions