Décalage Horaire entre le Cambodge et la Laponie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Laponie Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Laponie : 00H00

• Cambodge : 05H00

  Laponie : 01H00

• Cambodge : 06H00

  Laponie : 02H00

• Cambodge : 07H00

  Laponie : 03H00

• Cambodge : 08H00

  Laponie : 04H00

• Cambodge : 09H00

  Laponie : 05H00

• Cambodge : 10H00

  Laponie : 06H00

• Cambodge : 11H00

  Laponie : 07H00

• Cambodge : 12H00

  Laponie : 08H00

• Cambodge : 13H00

  Laponie : 09H00

• Cambodge : 14H00

  Laponie : 10H00

• Cambodge : 15H00

  Laponie : 11H00

• Cambodge : 16H00

  Laponie : 12H00

• Cambodge : 17H00

  Laponie : 13H00

• Cambodge : 18H00

  Laponie : 14H00

• Cambodge : 19H00

  Laponie : 15H00

• Cambodge : 20H00

  Laponie : 16H00

• Cambodge : 21H00

  Laponie : 17H00

• Cambodge : 22H00

  Laponie : 18H00

• Cambodge : 23H00

  Laponie : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.