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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Grèce : 00H00
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Cambodge : 05H00
Grèce : 01H00
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Cambodge : 06H00
Grèce : 02H00
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Cambodge : 07H00
Grèce : 03H00
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Cambodge : 08H00
Grèce : 04H00
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Cambodge : 09H00
Grèce : 05H00
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Cambodge : 10H00
Grèce : 06H00
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Cambodge : 11H00
Grèce : 07H00
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Cambodge : 12H00
Grèce : 08H00
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Cambodge : 13H00
Grèce : 09H00
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Cambodge : 14H00
Grèce : 10H00
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Cambodge : 15H00
Grèce : 11H00
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Cambodge : 16H00
Grèce : 12H00
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Cambodge : 17H00
Grèce : 13H00
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Cambodge : 18H00
Grèce : 14H00
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Cambodge : 19H00
Grèce : 15H00
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Cambodge : 20H00
Grèce : 16H00
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Cambodge : 21H00
Grèce : 17H00
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Cambodge : 22H00
Grèce : 18H00
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Cambodge : 23H00
Grèce : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce sans oublier Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce mais aussi Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou