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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
France : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
France : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
France : 00H00
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Cambodge : 07H00
France : 01H00
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Cambodge : 08H00
France : 02H00
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Cambodge : 09H00
France : 03H00
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Cambodge : 10H00
France : 04H00
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Cambodge : 11H00
France : 05H00
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Cambodge : 12H00
France : 06H00
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Cambodge : 13H00
France : 07H00
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Cambodge : 14H00
France : 08H00
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Cambodge : 15H00
France : 09H00
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Cambodge : 16H00
France : 10H00
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Cambodge : 17H00
France : 11H00
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Cambodge : 18H00
France : 12H00
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Cambodge : 19H00
France : 13H00
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Cambodge : 20H00
France : 14H00
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Cambodge : 21H00
France : 15H00
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Cambodge : 22H00
France : 16H00
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Cambodge : 23H00
France : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paris ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ainsi que Fuseau Horaire de la France sans oublier Heure du lever du soleil en France mais aussi Heure du coucher du soleil en France mais aussi Heure du Zenith en France, Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France et Durée du Jour en France et Passage à l'heure d'hiver en France, Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix