Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Cambodge : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Cambodge : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Cambodge : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Cambodge : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
-
Cambodge : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Cambodge : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
Cambodge : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Cambodge : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Cambodge : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Cambodge : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Cambodge : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Cambodge : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Cambodge : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Cambodge : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Cambodge : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Cambodge : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Cambodge : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).