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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Cambodge : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Cambodge : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Cambodge : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Cambodge : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Cambodge : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Cambodge : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Cambodge : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Cambodge : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Cambodge : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Cambodge : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Cambodge : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Cambodge : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Cambodge : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Cambodge : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Cambodge : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Cambodge : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Cambodge : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).