Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Cambodge : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Cambodge : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Cambodge : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Cambodge : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Cambodge : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Cambodge : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Cambodge : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Cambodge : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Cambodge : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Cambodge : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Cambodge : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Cambodge : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Cambodge : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Cambodge : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Cambodge : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Cambodge : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).