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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Cambodge : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Cambodge : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Cambodge : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Cambodge : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Cambodge : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Cambodge : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Cambodge : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Cambodge : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Cambodge : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Cambodge : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Cambodge : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Cambodge : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Cambodge : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Cambodge : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Cambodge : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Cambodge : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Cambodge : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Cambodge : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Philippe Wilmès