Décalage Horaire entre le Cambodge et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Cambodge : 08H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Cambodge : 09H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Cambodge : 10H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Cambodge : 11H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Cambodge : 12H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Cambodge : 13H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Cambodge : 14H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Cambodge : 15H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Cambodge : 16H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Cambodge : 17H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Cambodge : 18H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Cambodge : 19H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Cambodge : 20H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Cambodge : 21H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Cambodge : 22H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Cambodge : 23H00

  Açores (Portugal) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Phnom Penh ?

Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

José Manuel Silva