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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Burundi et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Monaco : 00H00
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Burundi : 01H00
Monaco : 01H00
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Burundi : 02H00
Monaco : 02H00
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Burundi : 03H00
Monaco : 03H00
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Burundi : 04H00
Monaco : 04H00
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Burundi : 05H00
Monaco : 05H00
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Burundi : 06H00
Monaco : 06H00
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Burundi : 07H00
Monaco : 07H00
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Burundi : 08H00
Monaco : 08H00
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Burundi : 09H00
Monaco : 09H00
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Burundi : 10H00
Monaco : 10H00
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Burundi : 11H00
Monaco : 11H00
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Burundi : 12H00
Monaco : 12H00
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Burundi : 13H00
Monaco : 13H00
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Burundi : 14H00
Monaco : 14H00
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Burundi : 15H00
Monaco : 15H00
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Burundi : 16H00
Monaco : 16H00
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Burundi : 17H00
Monaco : 17H00
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Burundi : 18H00
Monaco : 18H00
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Burundi : 19H00
Monaco : 19H00
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Burundi : 20H00
Monaco : 20H00
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Burundi : 21H00
Monaco : 21H00
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Burundi : 22H00
Monaco : 22H00
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Burundi : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco, Heure du lever du soleil à Monaco également Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco mais aussi Durée du Jour à Monaco, Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Philippe Wilmès