Décalage Horaire entre le Burundi et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Burundi : 01H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Burundi : 02H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Burundi : 03H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Burundi : 04H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Burundi : 05H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Burundi : 06H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Burundi : 07H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Burundi : 08H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Burundi : 09H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Burundi : 10H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Burundi : 11H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Burundi : 12H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Burundi : 13H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Burundi : 14H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Burundi : 15H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Burundi : 16H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Burundi : 17H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Burundi : 18H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Burundi : 19H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Burundi : 20H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Burundi : 21H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Burundi : 22H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Burundi : 23H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Bujumbura ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Mahón :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

María Sánchez