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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Portugal : 00H00
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Burundi : 02H00
Portugal : 01H00
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Burundi : 03H00
Portugal : 02H00
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Burundi : 04H00
Portugal : 03H00
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Burundi : 05H00
Portugal : 04H00
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Burundi : 06H00
Portugal : 05H00
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Burundi : 07H00
Portugal : 06H00
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Burundi : 08H00
Portugal : 07H00
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Burundi : 09H00
Portugal : 08H00
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Burundi : 10H00
Portugal : 09H00
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Burundi : 11H00
Portugal : 10H00
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Burundi : 12H00
Portugal : 11H00
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Burundi : 13H00
Portugal : 12H00
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Burundi : 14H00
Portugal : 13H00
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Burundi : 15H00
Portugal : 14H00
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Burundi : 16H00
Portugal : 15H00
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Burundi : 17H00
Portugal : 16H00
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Burundi : 18H00
Portugal : 17H00
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Burundi : 19H00
Portugal : 18H00
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Burundi : 20H00
Portugal : 19H00
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Burundi : 21H00
Portugal : 20H00
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Burundi : 22H00
Portugal : 21H00
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Burundi : 23H00
Portugal : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Lisbonne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal également Fuseau Horaire du Portugal sans oublier Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal ou bien encore Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva