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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Pologne : 00H00
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Burundi : 01H00
Pologne : 01H00
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Burundi : 02H00
Pologne : 02H00
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Burundi : 03H00
Pologne : 03H00
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Burundi : 04H00
Pologne : 04H00
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Burundi : 05H00
Pologne : 05H00
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Burundi : 06H00
Pologne : 06H00
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Burundi : 07H00
Pologne : 07H00
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Burundi : 08H00
Pologne : 08H00
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Burundi : 09H00
Pologne : 09H00
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Burundi : 10H00
Pologne : 10H00
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Burundi : 11H00
Pologne : 11H00
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Burundi : 12H00
Pologne : 12H00
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Burundi : 13H00
Pologne : 13H00
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Burundi : 14H00
Pologne : 14H00
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Burundi : 15H00
Pologne : 15H00
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Burundi : 16H00
Pologne : 16H00
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Burundi : 17H00
Pologne : 17H00
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Burundi : 18H00
Pologne : 18H00
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Burundi : 19H00
Pologne : 19H00
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Burundi : 20H00
Pologne : 20H00
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Burundi : 21H00
Pologne : 21H00
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Burundi : 22H00
Pologne : 22H00
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Burundi : 23H00
Pologne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pologne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne, Fuseau Horaire de la Pologne et Heure du lever du soleil en Pologne ainsi que Heure du coucher du soleil en Pologne ainsi que Heure du Zenith en Pologne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne sans oublier Heure du Crépuscule en Pologne, Durée du Jour en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pologne et surtout Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki