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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Lituanie : 00H00
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Burundi : 01H00
Lituanie : 01H00
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Burundi : 02H00
Lituanie : 02H00
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Burundi : 03H00
Lituanie : 03H00
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Burundi : 04H00
Lituanie : 04H00
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Burundi : 05H00
Lituanie : 05H00
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Burundi : 06H00
Lituanie : 06H00
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Burundi : 07H00
Lituanie : 07H00
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Burundi : 08H00
Lituanie : 08H00
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Burundi : 09H00
Lituanie : 09H00
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Burundi : 10H00
Lituanie : 10H00
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Burundi : 11H00
Lituanie : 11H00
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Burundi : 12H00
Lituanie : 12H00
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Burundi : 13H00
Lituanie : 13H00
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Burundi : 14H00
Lituanie : 14H00
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Burundi : 15H00
Lituanie : 15H00
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Burundi : 16H00
Lituanie : 16H00
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Burundi : 17H00
Lituanie : 17H00
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Burundi : 18H00
Lituanie : 18H00
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Burundi : 19H00
Lituanie : 19H00
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Burundi : 20H00
Lituanie : 20H00
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Burundi : 21H00
Lituanie : 21H00
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Burundi : 22H00
Lituanie : 22H00
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Burundi : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lituanie également Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Felipe Castejón