Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Burkina Faso : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Burkina Faso : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
Burkina Faso : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Burkina Faso : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Burkina Faso : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Burkina Faso : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Burkina Faso : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Burkina Faso : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Burkina Faso : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Burkina Faso : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
Burkina Faso : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
-
Burkina Faso : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
-
Burkina Faso : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
-
Burkina Faso : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
-
Burkina Faso : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
-
Burkina Faso : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
-
Burkina Faso : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
Burkina Faso : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Burkina Faso : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
-
Burkina Faso : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
-
Burkina Faso : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella