Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Svalbard & Île Jan Mayen

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et Svalbard & Île Jan Mayen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Svalbard & Île Jan Mayen quand il est par exemple 11H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et Svalbard & Île Jan Mayen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et Svalbard & Île Jan Mayen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen
Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Svalbard & Île Jan Mayen
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
  • Burkina Faso : 01H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
  • Burkina Faso : 02H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
  • Burkina Faso : 03H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
  • Burkina Faso : 04H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
  • Burkina Faso : 05H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
  • Burkina Faso : 06H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
  • Burkina Faso : 07H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
  • Burkina Faso : 08H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
  • Burkina Faso : 09H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
  • Burkina Faso : 10H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
  • Burkina Faso : 11H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
  • Burkina Faso : 12H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
  • Burkina Faso : 13H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
  • Burkina Faso : 14H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
  • Burkina Faso : 15H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
  • Burkina Faso : 16H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
  • Burkina Faso : 17H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
  • Burkina Faso : 18H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
  • Burkina Faso : 19H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
  • Burkina Faso : 20H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
  • Burkina Faso : 21H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
  • Burkina Faso : 22H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
  • Burkina Faso : 23H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen, Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Felipe CastejónFelipe Castejón

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