Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Saint-Marin : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Saint-Marin : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Saint-Marin : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Saint-Marin : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Saint-Marin : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Saint-Marin : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Saint-Marin : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Saint-Marin : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Saint-Marin : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Saint-Marin : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Saint-Marin : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Saint-Marin : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Saint-Marin : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Saint-Marin : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Saint-Marin : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Saint-Marin : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Saint-Marin : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Saint-Marin : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Saint-Marin : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Saint-Marin : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Saint-Marin : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Saint-Marin : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et Fuseau Horaire de Saint-Marin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin également Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.