Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Minorque (Espagne) : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Minorque (Espagne) : 03H00
-
Burkina Faso : 02H00
Minorque (Espagne) : 04H00
-
Burkina Faso : 03H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
Burkina Faso : 04H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Burkina Faso : 05H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Burkina Faso : 06H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Burkina Faso : 07H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Burkina Faso : 08H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Burkina Faso : 09H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Burkina Faso : 10H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
Burkina Faso : 11H00
Minorque (Espagne) : 13H00
-
Burkina Faso : 12H00
Minorque (Espagne) : 14H00
-
Burkina Faso : 13H00
Minorque (Espagne) : 15H00
-
Burkina Faso : 14H00
Minorque (Espagne) : 16H00
-
Burkina Faso : 15H00
Minorque (Espagne) : 17H00
-
Burkina Faso : 16H00
Minorque (Espagne) : 18H00
-
Burkina Faso : 17H00
Minorque (Espagne) : 19H00
-
Burkina Faso : 18H00
Minorque (Espagne) : 20H00
-
Burkina Faso : 19H00
Minorque (Espagne) : 21H00
-
Burkina Faso : 20H00
Minorque (Espagne) : 22H00
-
Burkina Faso : 21H00
Minorque (Espagne) : 23H00
-
Burkina Faso : 22H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón