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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón