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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
-
Burkina Faso : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Baléares (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne), Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).
Felipe Castejón