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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mont Athos (Grèce). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et surtout Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) mais aussi Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis