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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella