Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
-
Burkina Faso : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
-
Burkina Faso : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
-
Burkina Faso : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
-
Burkina Faso : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
-
Burkina Faso : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
-
Burkina Faso : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
-
Burkina Faso : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
-
Burkina Faso : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
-
Burkina Faso : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
-
Burkina Faso : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
-
Burkina Faso : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
-
Burkina Faso : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
-
Burkina Faso : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
-
Burkina Faso : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
-
Burkina Faso : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
-
Burkina Faso : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
-
Burkina Faso : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kyzyl ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Natalia Medvedev