Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Suède : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Suède : 03H00
-
Burkina Faso : 02H00
Suède : 04H00
-
Burkina Faso : 03H00
Suède : 05H00
-
Burkina Faso : 04H00
Suède : 06H00
-
Burkina Faso : 05H00
Suède : 07H00
-
Burkina Faso : 06H00
Suède : 08H00
-
Burkina Faso : 07H00
Suède : 09H00
-
Burkina Faso : 08H00
Suède : 10H00
-
Burkina Faso : 09H00
Suède : 11H00
-
Burkina Faso : 10H00
Suède : 12H00
-
Burkina Faso : 11H00
Suède : 13H00
-
Burkina Faso : 12H00
Suède : 14H00
-
Burkina Faso : 13H00
Suède : 15H00
-
Burkina Faso : 14H00
Suède : 16H00
-
Burkina Faso : 15H00
Suède : 17H00
-
Burkina Faso : 16H00
Suède : 18H00
-
Burkina Faso : 17H00
Suède : 19H00
-
Burkina Faso : 18H00
Suède : 20H00
-
Burkina Faso : 19H00
Suède : 21H00
-
Burkina Faso : 20H00
Suède : 22H00
-
Burkina Faso : 21H00
Suède : 23H00
-
Burkina Faso : 22H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède, Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède et surtout Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson