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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi