Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Burkina Faso : 01H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Burkina Faso : 02H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Burkina Faso : 03H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Burkina Faso : 04H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Burkina Faso : 05H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Burkina Faso : 06H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Burkina Faso : 07H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Burkina Faso : 08H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Burkina Faso : 09H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Burkina Faso : 10H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Burkina Faso : 11H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Burkina Faso : 12H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Burkina Faso : 13H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Burkina Faso : 14H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Burkina Faso : 15H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Burkina Faso : 16H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Burkina Faso : 17H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Burkina Faso : 18H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Burkina Faso : 19H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Burkina Faso : 20H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Burkina Faso : 21H00

  Sicile (Italie) : 23H00

• Burkina Faso : 22H00

  Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luigi Berlusconi