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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi