Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 9H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sardaigne (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00
  • Burkina Faso : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00
  • Burkina Faso : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00
  • Burkina Faso : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00
  • Burkina Faso : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00
  • Burkina Faso : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00
  • Burkina Faso : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00
  • Burkina Faso : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00
  • Burkina Faso : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00
  • Burkina Faso : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00
  • Burkina Faso : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00
  • Burkina Faso : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00
  • Burkina Faso : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00
  • Burkina Faso : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00
  • Burkina Faso : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00
  • Burkina Faso : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00
  • Burkina Faso : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00
  • Burkina Faso : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00
  • Burkina Faso : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00
  • Burkina Faso : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00
  • Burkina Faso : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00
  • Burkina Faso : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00
  • Burkina Faso : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00
  • Burkina Faso : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Ouagadougou ?

Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie), Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et surtout Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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