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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
République Tchèque : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
République Tchèque : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
République Tchèque : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
République Tchèque : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
République Tchèque : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
République Tchèque : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
République Tchèque : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
République Tchèque : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
République Tchèque : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
République Tchèque : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
République Tchèque : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
République Tchèque : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
République Tchèque : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
République Tchèque : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
République Tchèque : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
République Tchèque : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
République Tchèque : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
République Tchèque : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
République Tchèque : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
République Tchèque : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
République Tchèque : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
République Tchèque : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du coucher du soleil en République Tchèque et surtout Heure du Zenith en République Tchèque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ainsi que Heure du Crépuscule en République Tchèque sans oublier Durée du Jour en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque également Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Ioánnis Mitsotákis