Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Burkina Faso : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Burkina Faso : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Burkina Faso : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Burkina Faso : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Burkina Faso : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Burkina Faso : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Burkina Faso : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Burkina Faso : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Burkina Faso : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Burkina Faso : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Burkina Faso : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Burkina Faso : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Burkina Faso : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Burkina Faso : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Burkina Faso : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Burkina Faso : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Burkina Faso : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Burkina Faso : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Burkina Faso : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• Burkina Faso : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• Burkina Faso : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• Burkina Faso : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

• Burkina Faso : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banja Luka ou votre retour à Ouagadougou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jens Støre