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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
République de Carélie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
République de Carélie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Petrozavodsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en République de Carélie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) et Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie), Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de Carélie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Natalia Medvedev