Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Norvège

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Norvège ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Norvège Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Norvège : 01H00

• Burkina Faso : 01H00

  Norvège : 02H00

• Burkina Faso : 02H00

  Norvège : 03H00

• Burkina Faso : 03H00

  Norvège : 04H00

• Burkina Faso : 04H00

  Norvège : 05H00

• Burkina Faso : 05H00

  Norvège : 06H00

• Burkina Faso : 06H00

  Norvège : 07H00

• Burkina Faso : 07H00

  Norvège : 08H00

• Burkina Faso : 08H00

  Norvège : 09H00

• Burkina Faso : 09H00

  Norvège : 10H00

• Burkina Faso : 10H00

  Norvège : 11H00

• Burkina Faso : 11H00

  Norvège : 12H00

• Burkina Faso : 12H00

  Norvège : 13H00

• Burkina Faso : 13H00

  Norvège : 14H00

• Burkina Faso : 14H00

  Norvège : 15H00

• Burkina Faso : 15H00

  Norvège : 16H00

• Burkina Faso : 16H00

  Norvège : 17H00

• Burkina Faso : 17H00

  Norvège : 18H00

• Burkina Faso : 18H00

  Norvège : 19H00

• Burkina Faso : 19H00

  Norvège : 20H00

• Burkina Faso : 20H00

  Norvège : 21H00

• Burkina Faso : 21H00

  Norvège : 22H00

• Burkina Faso : 22H00

  Norvège : 23H00

• Burkina Faso : 23H00

  Norvège : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 25/05/2022 - 00:40

Jens Støre