Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Laponie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Laponie Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Laponie : 02H00

• Burkina Faso : 01H00

  Laponie : 03H00

• Burkina Faso : 02H00

  Laponie : 04H00

• Burkina Faso : 03H00

  Laponie : 05H00

• Burkina Faso : 04H00

  Laponie : 06H00

• Burkina Faso : 05H00

  Laponie : 07H00

• Burkina Faso : 06H00

  Laponie : 08H00

• Burkina Faso : 07H00

  Laponie : 09H00

• Burkina Faso : 08H00

  Laponie : 10H00

• Burkina Faso : 09H00

  Laponie : 11H00

• Burkina Faso : 10H00

  Laponie : 12H00

• Burkina Faso : 11H00

  Laponie : 13H00

• Burkina Faso : 12H00

  Laponie : 14H00

• Burkina Faso : 13H00

  Laponie : 15H00

• Burkina Faso : 14H00

  Laponie : 16H00

• Burkina Faso : 15H00

  Laponie : 17H00

• Burkina Faso : 16H00

  Laponie : 18H00

• Burkina Faso : 17H00

  Laponie : 19H00

• Burkina Faso : 18H00

  Laponie : 20H00

• Burkina Faso : 19H00

  Laponie : 21H00

• Burkina Faso : 20H00

  Laponie : 22H00

• Burkina Faso : 21H00

  Laponie : 23H00

• Burkina Faso : 22H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.