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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Finlande : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Finlande : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Finlande : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Finlande : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Finlande : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Finlande : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Finlande : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Finlande : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Finlande : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Finlande : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Finlande : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Finlande : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Finlande : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Finlande : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Finlande : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Finlande : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Finlande : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Finlande : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Finlande : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Finlande : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Finlande : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Finlande : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko