Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Finlande : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Finlande : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Finlande : 05H00
-
Burkina Faso : 03H00
Finlande : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Finlande : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Finlande : 08H00
-
Burkina Faso : 06H00
Finlande : 09H00
-
Burkina Faso : 07H00
Finlande : 10H00
-
Burkina Faso : 08H00
Finlande : 11H00
-
Burkina Faso : 09H00
Finlande : 12H00
-
Burkina Faso : 10H00
Finlande : 13H00
-
Burkina Faso : 11H00
Finlande : 14H00
-
Burkina Faso : 12H00
Finlande : 15H00
-
Burkina Faso : 13H00
Finlande : 16H00
-
Burkina Faso : 14H00
Finlande : 17H00
-
Burkina Faso : 15H00
Finlande : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Finlande : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Finlande : 20H00
-
Burkina Faso : 18H00
Finlande : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Finlande : 22H00
-
Burkina Faso : 20H00
Finlande : 23H00
-
Burkina Faso : 21H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko