Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Burkina Faso : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Burkina Faso : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Burkina Faso : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
-
Burkina Faso : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Burkina Faso : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Burkina Faso : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Burkina Faso : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Burkina Faso : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Burkina Faso : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Burkina Faso : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Burkina Faso : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Burkina Faso : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Burkina Faso : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Burkina Faso : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
-
Burkina Faso : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Burkina Faso : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Burkina Faso : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Burkina Faso : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Burkina Faso : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Burkina Faso : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
-
Burkina Faso : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
-
Burkina Faso : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
-
Burkina Faso : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine mais aussi Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine sans oublier Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Britt-Synnøve Stoltenberg