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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Biélorussie : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Biélorussie : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Biélorussie : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Biélorussie : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Biélorussie : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Biélorussie : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Biélorussie : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Biélorussie : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Biélorussie : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Biélorussie : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Biélorussie : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Biélorussie : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Biélorussie : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Biélorussie : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Biélorussie : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Biélorussie : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Biélorussie : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Biélorussie : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Biélorussie : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Biélorussie : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Biélorussie : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Biélorussie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Biélorussie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie également Fuseau Horaire de la Biélorussie sans oublier Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du Zenith en Biélorussie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et surtout Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Emmanuel Casteix