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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Belgique : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Belgique : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Belgique : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Belgique : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Belgique : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Belgique : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Belgique : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Belgique : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Belgique : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Belgique : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Belgique : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Belgique : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Belgique : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Belgique : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Belgique : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Belgique : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Belgique : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Belgique : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Belgique : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Belgique : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Belgique : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Belgique : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique ou bien encore Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique, Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong