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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Burkina Faso : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Burkina Faso : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Burkina Faso : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Burkina Faso : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Burkina Faso : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Burkina Faso : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev