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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
-
Burkina Faso : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
-
Burkina Faso : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
-
Burkina Faso : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Pierre Ier (Norvège) ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Pierre Ier (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
Jens Støre