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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Île de Man : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Île de Man : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Île de Man : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Île de Man : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Île de Man : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Île de Man : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Île de Man : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Île de Man : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Île de Man : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Île de Man : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Île de Man : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Île de Man : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Île de Man : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Île de Man : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Île de Man : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Île de Man : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Île de Man : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Île de Man : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Île de Man : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Île de Man : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Île de Man : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Île de Man : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Île de Man : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Île de Man : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douglas ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Man. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man, Fuseau Horaire d'Île de Man ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de Man et Heure du coucher du soleil en Île de Man mais aussi Heure du Zenith en Île de Man mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man, Heure du Crépuscule en Île de Man et surtout Durée du Jour en Île de Man également Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Ioulia Tourtchynov