Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Burkina Faso : 01H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Burkina Faso : 02H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Burkina Faso : 03H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Burkina Faso : 04H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Burkina Faso : 05H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Burkina Faso : 06H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Burkina Faso : 07H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Burkina Faso : 08H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Burkina Faso : 09H00
Iamalie (Russie) : 14H00
-
Burkina Faso : 10H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
Burkina Faso : 11H00
Iamalie (Russie) : 16H00
-
Burkina Faso : 12H00
Iamalie (Russie) : 17H00
-
Burkina Faso : 13H00
Iamalie (Russie) : 18H00
-
Burkina Faso : 14H00
Iamalie (Russie) : 19H00
-
Burkina Faso : 15H00
Iamalie (Russie) : 20H00
-
Burkina Faso : 16H00
Iamalie (Russie) : 21H00
-
Burkina Faso : 17H00
Iamalie (Russie) : 22H00
-
Burkina Faso : 18H00
Iamalie (Russie) : 23H00
-
Burkina Faso : 19H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salekhard ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie), Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie), Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) également Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova