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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Estonie : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Estonie : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Estonie : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Estonie : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Estonie : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Estonie : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Estonie : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Estonie : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Estonie : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Estonie : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Estonie : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Estonie : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Estonie : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Estonie : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Estonie : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Estonie : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Estonie : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Estonie : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Estonie : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Estonie : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Estonie : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie et Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie et Passage à l'heure d'hiver en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Estonie.
Luminita Iohannis