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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Archipel de Svalbard (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre