Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Burkina Faso : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Burkina Faso : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Burkina Faso : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Burkina Faso : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Burkina Faso : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Burkina Faso : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Burkina Faso : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Burkina Faso : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Burkina Faso : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Burkina Faso : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Burkina Faso : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Burkina Faso : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Burkina Faso : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
-
Burkina Faso : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Burkina Faso : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
Burkina Faso : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Burkina Faso : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
-
Burkina Faso : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
-
Burkina Faso : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Burkina Faso : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
-
Burkina Faso : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
-
Burkina Faso : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
-
Burkina Faso : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à London :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson