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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Allemagne : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Allemagne : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Allemagne : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Allemagne : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Allemagne : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Allemagne : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Allemagne : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Allemagne : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Allemagne : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Allemagne : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Allemagne : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Allemagne : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Allemagne : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Allemagne : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Allemagne : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Allemagne : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Allemagne : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Allemagne : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Allemagne : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Allemagne : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Allemagne : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Allemagne : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel