Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Jersey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Jersey ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Jersey Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Jersey : 00H00

• Burkina Faso : 01H00

  Jersey : 01H00

• Burkina Faso : 02H00

  Jersey : 02H00

• Burkina Faso : 03H00

  Jersey : 03H00

• Burkina Faso : 04H00

  Jersey : 04H00

• Burkina Faso : 05H00

  Jersey : 05H00

• Burkina Faso : 06H00

  Jersey : 06H00

• Burkina Faso : 07H00

  Jersey : 07H00

• Burkina Faso : 08H00

  Jersey : 08H00

• Burkina Faso : 09H00

  Jersey : 09H00

• Burkina Faso : 10H00

  Jersey : 10H00

• Burkina Faso : 11H00

  Jersey : 11H00

• Burkina Faso : 12H00

  Jersey : 12H00

• Burkina Faso : 13H00

  Jersey : 13H00

• Burkina Faso : 14H00

  Jersey : 14H00

• Burkina Faso : 15H00

  Jersey : 15H00

• Burkina Faso : 16H00

  Jersey : 16H00

• Burkina Faso : 17H00

  Jersey : 17H00

• Burkina Faso : 18H00

  Jersey : 18H00

• Burkina Faso : 19H00

  Jersey : 19H00

• Burkina Faso : 20H00

  Jersey : 20H00

• Burkina Faso : 21H00

  Jersey : 21H00

• Burkina Faso : 22H00

  Jersey : 22H00

• Burkina Faso : 23H00

  Jersey : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Ouagadougou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Wolfgang Merkel