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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Jersey : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Jersey : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Jersey : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Jersey : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Jersey : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Jersey : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Jersey : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Jersey : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Jersey : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Jersey : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Jersey : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Jersey : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Jersey : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Jersey : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Jersey : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Jersey : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Jersey : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Jersey : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Jersey : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Jersey : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Jersey : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Jersey : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Jersey : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.
Wolfgang Merkel