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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble