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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Andorre : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Andorre : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Andorre : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Andorre : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Andorre : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Andorre : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Andorre : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Andorre : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Andorre : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Andorre : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Andorre : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Andorre : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Andorre : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Andorre : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Andorre : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Andorre : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Andorre : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Andorre : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Andorre : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Andorre : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Andorre : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Andorre : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre et Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Clémence de Jong