Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Åland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Åland ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Åland Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Åland : 02H00

• Burkina Faso : 01H00

  Åland : 03H00

• Burkina Faso : 02H00

  Åland : 04H00

• Burkina Faso : 03H00

  Åland : 05H00

• Burkina Faso : 04H00

  Åland : 06H00

• Burkina Faso : 05H00

  Åland : 07H00

• Burkina Faso : 06H00

  Åland : 08H00

• Burkina Faso : 07H00

  Åland : 09H00

• Burkina Faso : 08H00

  Åland : 10H00

• Burkina Faso : 09H00

  Åland : 11H00

• Burkina Faso : 10H00

  Åland : 12H00

• Burkina Faso : 11H00

  Åland : 13H00

• Burkina Faso : 12H00

  Åland : 14H00

• Burkina Faso : 13H00

  Åland : 15H00

• Burkina Faso : 14H00

  Åland : 16H00

• Burkina Faso : 15H00

  Åland : 17H00

• Burkina Faso : 16H00

  Åland : 18H00

• Burkina Faso : 17H00

  Åland : 19H00

• Burkina Faso : 18H00

  Åland : 20H00

• Burkina Faso : 19H00

  Åland : 21H00

• Burkina Faso : 20H00

  Åland : 22H00

• Burkina Faso : 21H00

  Åland : 23H00

• Burkina Faso : 22H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Ouagadougou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marie du Plessy