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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Pays-Bas : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Pays-Bas : 00H00
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Brunéi : 07H00
Pays-Bas : 01H00
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Brunéi : 08H00
Pays-Bas : 02H00
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Brunéi : 09H00
Pays-Bas : 03H00
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Brunéi : 10H00
Pays-Bas : 04H00
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Brunéi : 11H00
Pays-Bas : 05H00
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Brunéi : 12H00
Pays-Bas : 06H00
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Brunéi : 13H00
Pays-Bas : 07H00
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Brunéi : 14H00
Pays-Bas : 08H00
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Brunéi : 15H00
Pays-Bas : 09H00
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Brunéi : 16H00
Pays-Bas : 10H00
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Brunéi : 17H00
Pays-Bas : 11H00
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Brunéi : 18H00
Pays-Bas : 12H00
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Brunéi : 19H00
Pays-Bas : 13H00
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Brunéi : 20H00
Pays-Bas : 14H00
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Brunéi : 21H00
Pays-Bas : 15H00
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Brunéi : 22H00
Pays-Bas : 16H00
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Brunéi : 23H00
Pays-Bas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amsterdam ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ou bien encore Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen